ANZEIGE: „Besser bewegen, schneller laufen“ mit Becker Plus

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Das Team des Moerser Gesundheitszentrums Becker Plus rund um Osteopath, Sportphysiotherapeut und Heilpraktiker Jörn Becker hat seine Kompetenzen erweitert um professionelle Laufanalysen und Laufcoaching.

„Laufen ist die natürlichste Bewegung der Welt, denn schließlich läuft der Mensch ungefähr ab seinem ersten Lebensjahr. Aber mit zunehmendem Alter geht die Natürlichkeit des Laufens verloren. Mangelnde und eingeschränkte Bewegung, zum Beispiel durch zu viel Sitzen, tragen dazu bei. Bei sehr vielen Menschen lässt sich eine zu starke Vorneigung des Oberkörpers beobachten. Diese wird durch eine Beckenfehlstellung hervorgerufen, für die wiederum bestimmte Muskeln oder ganze Muskelgruppen verantwortlich sind. So entstehen Dysbalancen oder schlichtweg unnatürliche Bewegungsmuster, welche die gesamte Bewegungsphysiologie beeinträchtigen“, erklärt Jörn Becker.

"Wir haben uns deshalb gefragt, wie wir Sportlern, Hobbyläufern aber auch bewegungseingeschränkten Menschen wieder zu einem optimalen Laufstil und natürlichen Bewegungsmustern verhelfen können", so Jörn Becker weiter.

Aus dieser Fragestellung heraus hat er einige seiner Mitarbeiter und sich selbst zu qualifizierten Lauf-Coaches ausbilden lassen.

Becker Plus ist nun auch zertifiziertes nextlevel.running-Center und somit Teil von Europas größter Laufschule. Das einzigartige Konzept richtet sich nicht nur an Erwachsene, sondern ist insbesondere auch für Kinder und Jugendliche konzipiert, ganz getreu dem präventiven Leitsatz: Früh beginnen und gesunde Entwicklung fördern! Es beinhaltet eine umfangreiche Analyse des aktuellen Laufstils und der Bewegungsmuster per Videoscreening. So können Schwachstellen und Potenziale eindeutig sichtbar gemacht werden. Nach der Analyse wird in Schritt 1 und 2 ein individuelles Trainingsprogramm erstellt und die Lauftechnik optimiert. Im dritten Schritt werden Bewegungen, Gleichgewicht, Koordination, Geschwindigkeit, Antritt, Mobilität, Kraft und Wendigkeit durch ein neuro-muskuläres Training, kurz NMT, deutlich verbessert. Das Ergebnis ist ein insgesamt höheres Level an Fitness, Gesundheit, Schnelligkeit, Koordination sowie eine gezielte Verletzungsprävention.

Das Motto und die Zielsetzung des nextlevel.running-Konzepts, welches auf Grundlage der Arbeit mit Profisportlern entstanden ist, lautet: Besser bewegen, schneller laufen.

Infoabend

Besser bewegen, schneller laufen ist auch das Thema eines inspirierenden und unterhaltsamen Vortrags von Edgar Itt, einem der schnellsten Hürdenläufer der Welt, im schönen Kammermusiksaal der Moerser Musikschule am 5. Juni um 19 Uhr. Edgar Itt ist Spitzensportler, Olympiamedailliengewinner, Mental Trainer und Systemischer Coach, Keynote Speaker und nicht zuletzt nextlevel.running Botschafter. Kartenreservierungen für den Vortrag unter Tel.: 02841 / 8814844 oder 0160 6695786, online unter https://www.beckerplus.de/vortrag-edgar-itt/

Moerser Laufschule

Becker PLUS

Averdunkshof 3a-b

47447 Moers

Tel. 02841 8814844

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